<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/ -->
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:lj="http://www.livejournal.com">
  <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana</id>
  <title>Здоровье ру</title>
  <subtitle>buklana</subtitle>
  <author>
    <name>buklana</name>
  </author>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/"/>
  <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom"/>
  <updated>2009-12-02T19:01:30Z</updated>
  <lj:journal userid="17031945" username="buklana" type="personal"/>
  <link rel="service.feed" type="application/x.atom+xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom" title="Здоровье ру"/>
  <link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:16029</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/16029.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=16029"/>
    <title>Массаж и исправление осанки</title>
    <published>2009-12-02T19:01:30Z</published>
    <updated>2009-12-02T19:01:30Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Здравствуйте, меня зовут Денис. Я предлагаю классический и антицеллюлитный массаж, а так же исправление осанки. Далее ссылки которые ведут в разные разделы моего ЖЖ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. По ссылке &lt;a href="http://amarkelti.livejournal.com/262250.html"&gt;Антицеллюлитный баночный массаж&lt;/a&gt; вы найдете отзывы и описание двух программ массажа с обертыванием и без. Так же там есть мое фото и фото массажного стола.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. &lt;a href="http://amarkelti.livejournal.com/272519.html"&gt;Удаление эффекта растяжек&lt;/a&gt; с помощью папаинового пилинга, сыворотки против растяжек и альгинатной маски.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. &lt;a href="http://amarkelti.livejournal.com/261827.html"&gt;Классический лечебный массаж спины&lt;/a&gt;. Хорошо снимает боль, разгоняет кровь и расслаляет спазмы в спине. В после на который идет ссылка есть отзывы.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4. &lt;a href="http://amarkelti.livejournal.com/272954.html"&gt;Исправление осанки&lt;/a&gt;: сутулости сколиоза, избыточного изгиба в районе поясницы - гиперлордоза, уменьшение эффекта выпирающего шейного позвонка. По ссылке - видеосъемка сутулости до и после процедур.&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:15851</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/15851.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=15851"/>
    <title>buklana @ 2009-11-27T19:59:00</title>
    <published>2009-11-28T19:00:29Z</published>
    <updated>2009-11-28T19:00:29Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;img src="http://www.doctorblago.ru/images/2.jpg" alt="" title="" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;29 ноября&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;, &lt;br /&gt;воскресенье &lt;br /&gt;19:00&lt;br /&gt;лекция Кирилла Игнатова &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;сохранение и восстановление здоровья методами &lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;траволечения&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Рекомендую всем, кто интересуется травами, здоровым образом жизни и нетрадиционной медициной. &lt;br /&gt;Для любителей выездов в лес информация также нелишняя.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;Кирилл Игнатов&lt;/u&gt; - философ, поэт и музыкант.&lt;br /&gt;Занимается Шоу-Дао более 15 лет. Помимо боевого искусства делает упор на философию и психологию, формирующих у человека уникальную картину мира.&lt;br /&gt;Практикует методы нетрадиционной медицины.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;вход 200 руб.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Подробнее о клубе&lt;/strong&gt;: &lt;a href="http://community.livejournal.com/dnout/profile"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif" alt="" title="" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;dnout&lt;br /&gt;Адрес клуба: Старый Арбат, дом 22. Вход с левого торца здания.&lt;br /&gt;Проезд до станций метро Арбатская или Смоленская. Выходите из метро и идете к ул. Арбат (Старый Арбат). Клуб &amp;#8220;Гарцующий&amp;#8221; Дредноут&amp;#8221; находится примерно в середине улицы; от обеих станций метро идти практически одинаково. В доме 22 расположен ресторан &amp;#8220;Кебаб-хаус&amp;#8221;, вход в клуб в том же здании, но из переулка (со стороны Смоленской).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Будьте нашими гостями!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:15470</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/15470.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=15470"/>
    <title>Натуральная Жизнь</title>
    <published>2009-10-31T18:00:25Z</published>
    <updated>2009-10-31T18:00:25Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Новое сообщество, посвящённое натуральному образу жизни: &lt;a href="http://community.livejournal.com/natur_life/"&gt;http://community.livejournal.com/natur_life/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:15264</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/15264.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=15264"/>
    <title>buklana @ 2009-09-25T18:35:00</title>
    <published>2009-09-26T18:00:28Z</published>
    <updated>2009-09-26T18:00:28Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;a href="http://vcontakte.cn"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://p.profitstat.biz/img/b/sexvkontakte_org/banner-sex-v-kontakte-bottom-long.jpg" alt="" title="" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Реальные знакомства для реального секса! Зарегистрируйся на сайте &amp;#8220;Вконтакте для взрослых&amp;#8221; бесплатно!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:15012</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/15012.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=15012"/>
    <title>магний б6, ферлатум, дюфастон</title>
    <published>2009-09-16T18:00:25Z</published>
    <updated>2009-09-16T18:00:25Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Продам ферлатум(хороший препарат при анемии)9 пачек(в каждой 10 флаконов)-по 250 рублей. Магний б6-4 пачки-по 250 рублей.И дюфастон подарю 1 блистер(без коробочки) &lt;br /&gt;Россия, Москва&lt;br /&gt;89055032481 Женя&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:14697</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/14697.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=14697"/>
    <title>ГЕРОИНИ В ЖУРНАЛ О МАМАХ И МАЛЫШАХ!</title>
    <published>2009-09-09T18:00:32Z</published>
    <updated>2009-09-09T18:00:32Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Дорогие мамы! Журналу о мамах и малышах нужны героини-мамочки, которые могут рассказать о том, как они после родов вернули груди былую красоту. Совсем немного, в журнале будет Ваше фото! Если Вы согласны, оставьте в комментах (они скрыты) свой имейл! Спасибо! Все подробности расскажу в ответ!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:14499</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/14499.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=14499"/>
    <title>Мамулечки из Питера, у вас есть уникальный шанс до конца августа убрать лишние килограммы</title>
    <published>2009-08-22T18:00:26Z</published>
    <updated>2009-08-22T18:00:26Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;До конца августа в &lt;a href="http://www.spa-da.ru/"&gt;Спа салоне Санкт-Петербурга&lt;/a&gt;аппаратные процедуры коррекции фигуры и косметические процедуры со скидкой 50%.&lt;br /&gt;Физиотерапевтические процедуры по лицу и телу проводятся  на самом современном оборудовании - на аппарате  VIP-Line Millennium с использованием функций Transion, Isogei, Linfogei, Microgei - это новейшие виды миостимуляции, когда электрические импульсы заставляют работать те группы мышц, которые очень трудно проработать на тренажерах.        &lt;br /&gt;       Объемы уменьшаются за один сеанс. Вы сможете ощутить результат незамедлительно!&lt;br /&gt;Записывайтесь на первичную бесплатную консультацию к врачу на нашем сайте &lt;a href="http://www.spa-da.ru/"&gt;www.spa-da.ru&lt;/a&gt;, задавайте вопросы on-lineпо Skype. &lt;br /&gt;Тел. (812) 328-04-28 (пн-вс с 10:00 до последнего клиента)&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:14184</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/14184.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=14184"/>
    <title>приглашаю в сообщество working_mothers</title>
    <published>2009-08-12T18:00:32Z</published>
    <updated>2009-08-12T18:00:32Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Добрый день!&lt;br /&gt;Любая работающая мама подобна жонглеру со множеством мячей:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- надо заниматься воспитанием ребенка (или нескольких), одарить его лаской, вниманием и заботой&lt;br /&gt;- надо строить карьеру&lt;br /&gt;- надо хорошо выглядеть и следить за собой&lt;br /&gt;- надо обеспечить комфортный домашний быт и, по-хорошему, домашний уют&lt;br /&gt;- надо не забыть, что ты женщина, и у тебя есть муж или просто возлюбленный&lt;br /&gt;- надо не потерять себя как личность и найти время для любимых занятий.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Приглашаю всех работающих мамочек в новое сообщество &lt;a href="http://community.livejournal.com/working_mothers/profile"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif" alt="приглашаю в сообщество working_mothers" title="приглашаю в сообщество working_mothers" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://community.livejournal.com/working_mothers/"&gt;working_mothers&lt;/a&gt; для обмена опытом и обсуждения общих проблем.&lt;br /&gt;Присоединяйтесь!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:13855</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/13855.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=13855"/>
    <title>Бесплатные мастер-классы по правилам наложения макияжа и уходу за кожей лица в Москве</title>
    <published>2009-07-22T18:00:30Z</published>
    <updated>2009-07-22T18:00:30Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Великолепно выглядеть каждый день?&lt;/strong&gt; Конечно, об этом мечтает каждая женщина. Это очень просто. Все, что Вам необходимо, - консультация профессионала - и Вы действительно неотразимы! &lt;br /&gt;Национальный спонсор &amp;#8220;Евровидения 2009&amp;#8243; косметическая компания Mary Kay, продолжая участвовать в рекламной кампании, проводит бесплатные мастер-классы по правилам наложения макияжа и уходу за кожей лица и тела. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Продолжительность одного мастер-класса - один час. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Занятия проводят опытные имидж-консультанты. &lt;br /&gt;Территориально мастер-классы проходят недалеко от станции метро &lt;strong&gt;Дмитровская&lt;/strong&gt; (10 минут ходьбы от метро) &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://msk-opros.ru/index/0-5/"&gt;ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:13664</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/13664.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=13664"/>
    <title>Выездной уикенд по йоге для будущих мам и пап</title>
    <published>2009-05-27T18:00:57Z</published>
    <updated>2009-05-27T18:00:57Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;u&gt;П&lt;strong&gt;ренатальная йога и пренатальная аква-йога в одном из красивейших мест Подмосковья&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/strong&gt;В выходные дни &lt;strong&gt;11-12 июля&lt;/strong&gt; в загородном отеле &lt;a href="http://www.festival.foresta.ru"&gt;&lt;strong&gt;Foresta Festival Park&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; состоится &lt;strong&gt;выездной уикенд Birthlight &lt;/strong&gt;для тех, кто ждет малыша (или малышей!). Заезд вечером 10 июля. Мы предоставим каждой &lt;strong&gt;будущей маме&lt;/strong&gt; возможность &lt;strong&gt;от души позаниматься йогой&lt;/strong&gt; под руководством специалистов Birthlight - на суше (а если погода порадует - прямо на природе)  и в воде (в отеле &lt;strong&gt;прекрасный спа-комплекс&lt;/strong&gt;), погулять, &lt;strong&gt;отдохнуть&lt;/strong&gt; в уединении или в теплой компании - кому как нравится. График занятий мы составим в соответствии с пожеланиями участников! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://i305.photobucket.com/albums/nn235/katui/naturalPregnancyTipsImage.jpg" alt="Выездной уикенд по йоге для будущих мам и пап" title="Выездной уикенд по йоге для будущих мам и пап" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;Специальная цена &lt;/strong&gt;ритрита на двоих (также, возможно, включая старших детей в зависимости от возраста) с проживанием, питанием, доступом в бассейны и бани (2 раза в день, без ограничений по времени) и со всеми занятиями - 15000 рублей. Количество мест ограничено (всего 12). &lt;strong&gt;Открыта запись&lt;/strong&gt;, по почте: info@birthlight.ru.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:13477</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/13477.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=13477"/>
    <title>Мамочки, мы тоже можем быть красивыми и стройными.</title>
    <published>2009-04-22T18:01:20Z</published>
    <updated>2009-04-22T18:01:20Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Девушки могут лелеять мечту о вечной стройности, пока не вышли замуж, пока не родили детей.&lt;br /&gt;А как быть тем, кто всё это имеет, да ещё плюс лишний вес? Я имела до родов такие параметры - 171 рост и вес 58-60.&lt;br /&gt;И я выглядела худой. После родов ситуация сильно изменилась. Не буду описывать свои теперешние параметры. Поверьте на слово &amp;ndash; я в реале толстая.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Итак, год назад я действительно поставила цель - придать форму фигуре (заметьте, не просто похудеть!).&lt;br /&gt;Потом я пошла в зал тренажёров (который сейчас называется модным словом &lt;a href="http://www.buduzdorov.ru/treatment/kines.php"&gt;кинезотерапия&lt;/a&gt;) и записалась на &lt;a href="http://spa-da.ru/hydromassage.php"&gt;водные процедуры&lt;/a&gt;. Всего час занятий на тренажерах и подводный душ 2-3 раза в неделю дали неожиданный эффект. Только не ходите в зал поболтать с подругами! Занимайтесь честно час, не сбивайте дыхание и ритм нагрузок. И обязательно советуйтесь с тренером. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Питание при этом должно быть умеренным. Знаю по своим подругам и своему опыту, что, как правило, приходя голодными с занятий, хочется &amp;#8220;напороться&amp;#8221;. ЭТОМУ-НЕТ! Иначе все впустую. &lt;br /&gt;Я не ела ничего перед занятиями, и так получалось, что первый раз ела только через час-полтора после занятия. Конечно, никаких котлет и колбасы. Разве что немного творога. Немного хлеба есть приходилось, но на самочувствии это не сказывалось. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Еще я год пила настой &lt;a href="http://www.searice.ru/"&gt;индийского морского риса&lt;/a&gt; после тренировок (реально способствует похудению) и провела очищение организма американским средством для выведения шлаков и токсинов - &lt;a href="http://www.parmana.breakthroughwithrenew.com/"&gt;renew&lt;/a&gt; (3 дня из меня гадость выходила, действенное  средство). В общем, усилия оказались не напрасными. Я почувствовала, что результат есть, я стала худеть, и это меня стимулирует к дальнейшим нагрузкам. 
&lt;p&gt;Я поняла - надо больше двигаться и меньше за компом сидеть, и к лету не страшно будет на пляже показаться.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Удачи всем.&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:13102</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/13102.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=13102"/>
    <title>Мамочки, вернуть красивую фигуру - РЕАЛЬНО! Проверено на себе.</title>
    <published>2009-04-01T18:00:33Z</published>
    <updated>2009-04-01T18:00:33Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;У меня с подросткового возраста была проблема лишнего веса и ненавистный целлюлит  (ушки). Я перепробовала, наверное ВСЕ&amp;hellip;&lt;br /&gt;1). Вакуумный баночный массаж (не сама, делала женщина-профессионал). НЕПЛОХО!&lt;br /&gt;2). Медовый массаж. ТОЖЕ НЕПЛОХО!&lt;br /&gt;3). Водорослевое обертывание. ТАК СЕБЕ.  Кожа становится гладкой, приятной, но целлюлит не исчезает, и особо не худеется.&lt;br /&gt;4). Мезотерапия СУПЕР! Только долгий курс&amp;hellip;&lt;br /&gt;5). Миостимуляция. НЕПЛОХО, кожа становится упругой, сама по себе процедура не избавит от целлюлита, если только в совокупности с какой-то другой.&lt;br /&gt;6). Ультразвук.  ПОНРАВИЛОСЬ, реально помогает)).&lt;br /&gt;7). Аппаратные средства &lt;a href="http://spa-da.ru/cellulit.php"&gt;Vip line&lt;/a&gt;. САМОЕ ЛУЧШЕЕ. Рекомендую всем, причем не только от целлюлита избавитесь, но и все проблемы с кожей решите и вес нормализуете.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Это все я перепробовала за 3 года, перед каждым летом проводила какое-то сочетание процедур + &lt;a href="http://parmana.rejuvenateworldwide.com/products"&gt;омолаживание организма&lt;/a&gt;. В этом году только &lt;a href="http://www.spa-da.ru/fitnes.php"&gt;кинезотерапию&lt;/a&gt; пройду и на море&amp;hellip;. &lt;br /&gt;Вот такие планы))))&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Удачи всем!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:12888</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/12888.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=12888"/>
    <title>Уроки макияжа и услуги визажиста, Москва.</title>
    <published>2009-03-28T18:00:41Z</published>
    <updated>2009-03-28T18:00:41Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Милые дамы!&lt;br /&gt;Даже в самый хлопотный и активный период жизни вы наверняка хотите оставаться красивым. Только где взять на это время?&lt;br /&gt;Макияж – самый простой, легкий и приятный способ мгновенно придать лицу свежий, отдохнувший и привлекательный вид. &lt;br /&gt;Урока макияжа у визажиста поможет вам овладеть тонкостями профессионального макияжа и в дальнейшем самой выполнять мэйк-ап на высоком уровне. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;В занятие по обучению искусству макияжа входит: &lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;- консультация по базовому ежедневному/еженедельному уходу за кожей;&lt;br /&gt;- определение вашего цветотипа;&lt;br /&gt;- подбор декоративной косметики, в том числе с рекомендациями конкретных марок;&lt;br /&gt;- рассказ об основных инструментах для нанесения макияжа с демонстрацией;&lt;br /&gt;- выполнение 1 легкого повседневного макияжа с подробным рассказом о технике нанесения;&lt;br /&gt;- коррекция дневного макияжа с превращением его в вечерний образ (смоуки-айз и прочий гламурный look).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Продолжительность занятия - 3,5 часа.&lt;br /&gt;Стоимость занятия - 3000 рублей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Молодым мамам трудно выбраться из дома, поэтому я с удовольствием приеду к вам на дом, чтобы вам не пришлось отвлекаться от малыша. &lt;br /&gt;В этом случае стоимость оговаривается индивидуально, так как продолжительность занятия варьируется в зависимости от поведения карапузов. &lt;img src="http://med0257.protelfon.org.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Здесь молодая очаровательная кормящая мама рассказывает о нашем занятии &lt;a href="http://irsam.livejournal.com/47975.html"&gt;http://irsam.livejournal.com/47975.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;А вот её фото с малышом в моем ЖЖ  &lt;a href="http://lazzo-fiaba.livejournal.com/236290.html"&gt;http://lazzo-fiaba.livejournal.com/236290.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Мой сайт &lt;a href="http://so-makeup.com/"&gt;http://so-makeup.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Контактный телефон 8 903 528 59 18 (Соля)&lt;br /&gt;Здоровья и красоты вам!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:12773</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/12773.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=12773"/>
    <title>Живительная влага</title>
    <published>2009-03-18T18:00:28Z</published>
    <updated>2009-03-18T18:00:28Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Дорогие девушки, всем известно, что необходимо увлажнять кожу, постоянно теряющую живительную воду. Обычно мы прибегаем в первую очередь к кремам и другим косметическим продуктам. Но при этом не задумываемся о том, в чем же основная причина повышенной потери влаги. Заметили что еще недавно ваша кожа была бархатистой и нежной, а теперь стала сухой, стянутой, более чувствительной? Или может постоянно испытываете подобные дискомфортные ощущения?&lt;br /&gt;Причин, конечно, много. Вот основные: сухой воздух квартир и офисов, где работают отопительные приборы плюс весенний авитаминоз, стрессы и так далее&amp;#8230;&lt;br /&gt;Все больше женщин, и я в том числе, приходит к выводу, что для внешнего вида и здоровья будет лучше не просто пользоваться увлажняющей косметикой, а завести дома&amp;#8230;&lt;strong&gt;аквариум&lt;/strong&gt;! Он станет не только постоянным источником сбалансированной влажности в доме, но и будет украшать интерьер, поможет снять напряжение после тяжелого дня. Кроме того, естественно влажный микроклимат улучшит работу респираторной системы. Я и мои друзья давно заметили, что с появлением аквариума в доме стали реже болеть насморком, ОРВИ, даже меньше стали проявления аллергии на пыль и шерсть. &lt;br /&gt;Вам совсем не придется ухаживать за домашним озером или рекой, если пользоваться услугами профессионала по обслуживанию аквариума. И даже кормить рыбок не обязательно - специальная автоматическая кормушка обеспечит экзотическим красавцам и завтрак, и обед, и ужин.&lt;br /&gt;Сама природа дарит нам красоту и здоровье. Согласитесь, замечательный способ украсить себя и свой дом!&lt;br /&gt;Так что если захотите &lt;strong&gt;аквариум&lt;/strong&gt;, большой или маленький, стильный или по-детски милый, пишите и звоните! Если аквариум уже есть, то мы возьмем на себя все заботы о нем, с той же любовью относясь к его обитателям, что и Вы сами. В подарок - бесплатные консультации:)&lt;br /&gt;&lt;a href="http://pics.livejournal.com/maylandia/pic/0000200t/"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://pics.livejournal.com/maylandia/pic/0000200t/s320x240" alt="Живительная влага" title="Живительная влага" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://pics.livejournal.com/maylandia/pic/00003h5g/"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://pics.livejournal.com/maylandia/pic/00003h5g/s320x240" alt="Живительная влага" title="Живительная влага" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Мы находимся в Санкт-Петербурге, возможна работа в Лен. области&lt;br /&gt;Телефон: 8(960)237 0587 &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;(Анастасия)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Электропочта: realrarered@ya.ru&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:12381</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/12381.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=12381"/>
    <title>Морской рис - лечебный гриб</title>
    <published>2009-03-11T18:04:20Z</published>
    <updated>2009-03-11T18:04:20Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;
&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://searice.livejournal.com/"&gt;Морской индийский рис &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: left"&gt;&lt;a href="http://www.searice.ru"&gt;Морской индийский рис&lt;/a&gt;- живая лаборатория по переработке сахара и синтезу полезнейших для нашего организма целебных веществ: органических кислот, различных ферментов и витаминов. Его чудесные свойства использовались очень давно. Кислоты, содержащиеся в &lt;a href="http://searice.ru"&gt;настое рисового гриба&lt;/a&gt;, полученном в результате брожения, делают напиток из грибка уникальным. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://searice.ru"&gt;Индийский морской рис&lt;/a&gt;:&lt;br /&gt;- снимает усталость,&lt;br /&gt;- укрепляет иммунитет, &lt;a href="http://pics.livejournal.com/searice/pic/00006h3a/"&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://pics.livejournal.com/searice/pic/00006h3a/s320x240" alt="Морской рис - лечебный гриб" title="Морской рис - лечебный гриб" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;- способствует восстановлению обмена веществ, &lt;br /&gt;- омолаживает клетки организма, выводя из него пораженные и мертвые, &lt;br /&gt;- улучшает самочувствие, &lt;br /&gt;- повышает работоспособность, &lt;br /&gt;- понижает уровень сахара в крови, &lt;br /&gt;- нормализует кислотность желудка, &lt;br /&gt;- понижает артериальное давление,&lt;br /&gt;- препятствует развитию атеросклеротических бляшек,&lt;br /&gt;- восстанавливает и укрепляет нервную систему, 
&lt;p&gt;- помогает при бессоннице, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- восстанавливает и укрепляет потенцию, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- обладает мочегонными свойствами, &lt;br /&gt;- растворяет соли в суставах, 
&lt;p&gt;- выводит &amp;#8220;песок&amp;#8221; и &amp;#8220;камни&amp;#8221; из желчного пузыря и почек. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Способ приготовления лечебного напитка:
&lt;p&gt;На 1 литр холодной питьевой воды возьмите 4 ст. ложки морского риса и 2 ст. ложки сахара.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сахар предварительно растворите, тщательно перемешивая его в воде (если сахаринки попадут на рис, он заболеет). Добавьте в напиток 10-15 изюминок или 5-7 штук кураги (чернослив, инжир или другие сухофрукты). &lt;br /&gt;Все поместить в стеклянную банку, накрыть марлей и поставить в кухонный шкаф, но не на солнце (избегать соседства микроволновых печей и отопительных приборов, морской рис не любит резких запахов). 
&lt;p&gt;Через oдин-два дня (летом &amp;ndash; один день, зимой &amp;ndash; два дня) напиток готов. Сцедите его, &lt;br /&gt;сухофрукты выбросите, а рис промойте чистой, отфильтрованной питьевой водой комнатной температуры и опять заправьте.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Подробнее на сайте: &lt;a href="http://www.searice.ru"&gt;www.searice.ru&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:12178</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/12178.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=12178"/>
    <title>Если школьников учить иначе- новые методы</title>
    <published>2009-03-07T19:00:26Z</published>
    <updated>2009-03-07T19:00:26Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Дети теряют интерес к школе.Все внимание их отнимает комп и улица- именно в этих границах и живет новое поколение . А как вернуть у детей интерес к образованию. Недавно одна ростовская учительница продемонстрировала свой подход- &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Мне интересно, что вы думаете об этом креативном шаге учительницы? Недавно нашел еще и статью про неё ( &lt;a href="http://www.kp.ru/daily/24251/449949/"&gt;www.kp.ru/daily/24251/449949/&lt;/a&gt;  . Может это и правда выход,что бы вернуть детей в школу?&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:11941</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/11941.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=11941"/>
    <title>химия для маминых волос</title>
    <published>2009-02-25T19:00:28Z</published>
    <updated>2009-02-25T19:00:28Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Всем привет!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Нужен совет профессионалов &lt;img src="http://med0257.protelfon.org.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /&gt; &lt;br /&gt;Собираюсь делать химию. Раньшеникогда не делала. Волосы натуральные, не окрашенные, длина - чуть ниже плеч, от природы слегка вьются, скорее жирные, достаточно тонкие, мягкие, но здоровые и блестящие.&lt;br /&gt;Поскольку делать буду впервые, моеня интересует только щадящая, временная химия, а также лечебная, японская и т.д.&lt;br /&gt;В данный момент кормлю грудью.&lt;br /&gt;В результате хочется получить крупные вертикальные локоны.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Вопросы:&lt;br /&gt;1. Действительно ли сущестует мягкий вариант химии, или это все выдумки?&lt;br /&gt;2. Совместими ли химия и лактация, или лучше подождать. Если да, то какой состав подходит больше?&lt;br /&gt;3. Пароли - явки &lt;img src="http://med0257.protelfon.org.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /&gt; Куда лучше идти в Москве?&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:11676</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/11676.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=11676"/>
    <title>Смех, лучшее лекарство!</title>
    <published>2009-01-28T19:00:33Z</published>
    <updated>2009-01-28T19:00:33Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Чтобы поддержать свое здоровье, девочки, давайте посмеемся! Присылайте какие-нибудь анекдоты, видео-ролики, картинки. Все сюда!&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:11307</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/11307.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=11307"/>
    <title>Йога для беременных и йога в родах - интенсивный мастер-класс</title>
    <published>2009-01-17T19:00:26Z</published>
    <updated>2009-01-17T19:00:26Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;25 января и 1 февраля в Б. Афанасьевком переулке на Арбате пройдут мастер-классы &lt;strong&gt;по йоге для беременных &lt;/strong&gt;(25.01) и &lt;strong&gt;йоге в родах&lt;/strong&gt; (01.02)&lt;strong&gt; для будущих мам&lt;/strong&gt;. Ведут мастер-классы дипломированные преподаватели по перинатальной йоге Birthlight, выпускницы Франсуазы Фридман Ольга Верба и Мария Демина. Каждый из дней можно посещать отдельно. Длительность каждого мастер-класса - с 10 до 18 часов, с тремя перерывами, один из которых - на вкусный вегетарианский обед. Программа мастер-класса интенсивная, но мягкая, всесторонняя и адаптированная, состоит из работы c глубокими мышцами, (включая тазовое дно), дыхания, йоги звука, визуализации, глубокой релаксации. Оба мастер-класса сориентированы на интерактивный опыт, без лекций. Работа в маленьких группах до 10 человек, что обеспечивает каждому участнику индивидуальное внимание. Мастер-класс открыт для участниц на сроке&lt;u&gt; не менее 14 недель&lt;/u&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://i305.photobucket.com/albums/nn235/katui/yoga4pregnancy.jpg" alt="Йога для беременных и йога в родах - интенсивный мастер-класс" title="Йога для беременных и йога в родах - интенсивный мастер-класс" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://i305.photobucket.com/albums/nn235/katui/yoga4birth.jpg" alt="Йога для беременных и йога в родах - интенсивный мастер-класс" title="Йога для беременных и йога в родах - интенсивный мастер-класс" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;25.01 Йога во время беременности&lt;br /&gt;Цель мастер-класса: получение качественного, всестороннего и сбалансированного опыта, помогающего беременной женщине прекрасно чувствовать себя и поэтапно готовить себя к родам&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;01.02 Йога в родах&lt;br /&gt;Цель мастер-класса: участие в &amp;#8220;репетиции&amp;#8221; родов c участием техник йоги от первых схваток до первых часов после рождения ребенка. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Запись и полная предоплата курса - не позднее чем за три дня до его начала. Вопросы и запись на info()birthlight.ru&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:11258</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/11258.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=11258"/>
    <title>Программа теринровок для “красных”</title>
    <published>2008-12-20T19:00:07Z</published>
    <updated>2008-12-20T19:00:07Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Давненько я не писал и это связано с тем, что просто немного напряженный жизненный период, но это не беда. Когда-то общеал, что следующим постом будет моя программа тренировок - вот, пожалуйста.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Эту программу я писал для себя, т.к. мне нужно много времени для восстановления и у меня преобладают &amp;#8220;красные&amp;#8221; мышечные волокна&lt;strong&gt;.&lt;/strong&gt;Хочу сказать, что она превзошла все мои ожидания, я действительно стал расти как никогда. Суть в меньшем количестве повторений и подходах с большим весом, кроме того следующее упражнение для той же мышечной группы проводится без разминочных подходов, чтобы не терять силы, т.е. мышцы уже и так разогрета.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Программа достаточна тяжела, поэтому форсированные подходы на первых парах можно не делатьассчитана на 3-4 раза в неделю.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1-ая тренировка (грудь, бицепс)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жим лежа на горизонтальной скамье&lt;br /&gt; 5 х 15, 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жим гантелей лежа на наклонной скамье&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Разводка гантелей лежа на горизонтальной скамье&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сгибание рук со штангой в положении стоя&lt;br /&gt; 5 х 15, 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#8220;Молоток&amp;#8221; с гантелями&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2-ая тренировка (спина, трицепс)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Становая тяга&lt;br /&gt; 4 x 10, 8, 6, 4&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Верхняя тяга &amp;#8220;Хаммер&amp;#8221;&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Тяга штанги в наклоне&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жим штанги узким хватом&lt;br /&gt; 5 х 15, 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#8220;Французский жим&amp;#8221;&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жим блока к низу&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3-ая тренировка (дельта, ноги)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Жим гантелей сидя&lt;br /&gt; 5 х 15, 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Тяга штанги в наклоне в &amp;#8220;Машине Смитта&amp;#8221;&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Разводка гантелей стоя в стороны и вверх&lt;br /&gt; 4 x 8, 6, 4, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Приседания со штангой&lt;br /&gt; 5 х 15, 12, 10, 8, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Гак-присед&lt;br /&gt; 4 x 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сгибание ног в тренажере лежа&lt;br /&gt; 4 x 10, 8, 6, max&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Икры&lt;br /&gt; 5 x 15&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:10978</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/10978.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=10978"/>
    <title>Психология агрессии. Как выразить гнев без агрессии?</title>
    <published>2008-12-10T19:00:10Z</published>
    <updated>2008-12-10T19:00:10Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/img/2008/002/img_003.jpg" alt="Психология агрессии. Как выразить гнев без агрессии?" title="Психология агрессии. Как выразить гнев без агрессии?" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Контроль своих эмоций, особенно негативных, – это залог здорового общения с окружающими. &lt;strong&gt;Психология агрессии&lt;/strong&gt; обязывает неконфликтных людей учиться правильно выражать свои эмоции, в том числе и гнев.
&lt;p&gt;Главным условием является отсутствие какой-либо агрессии при выражении своих мыслей и желаний. Привыкнуть к новой форме общения не так-то просто, поэтому первым шагом должно быть описание испытываемых вами чувств в диалоге с посторонними людьми, а затем постепенное перенесение подобного типа общения на коллег или супругов.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Нельзя допускать, чтобы психология агрессии захватывала вас в разговоре. Наиболее эффективным способом избежать этого является использование утверждения из двух частей – в первой указать на факт вашей злости, а во второй объяснить ее причины.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для того, чтобы сделать общение с собеседником наименее конфликтным стоит заменить «ты»-обращения на «я»-обращения – это не будет вынуждать собеседника оборонятся от ваших нападок. Не менее важны невербальные средства общения – язык телодвижений, зрительный контакт. Несмотря на всю остроту обсуждаемой проблемы или конфликта, не стоит повышать тона, а сохранять его ровным на протяжении всего разговора.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Психология агрессии&lt;/strong&gt; заключает в себе золотое правило, которое необходимо помнить – гневные эмоции – это нормальная реакция личности, но их необходимо строго контролировать.&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:10708</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/10708.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=10708"/>
    <title>Гнев - защитная реакция, управление гневом</title>
    <published>2008-12-06T19:00:06Z</published>
    <updated>2008-12-06T19:00:06Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/img/2008/002/img_002.jpg" alt="Гнев - защитная реакция, управление гневом" title="Гнев - защитная реакция, управление гневом" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Человек по второй своей природе относится к животному миру. Это означает, что в нас сохранились в видоизмененном виде те рефлексы, которые помогают выжить животному в дикой среде. Примером тому может служить естественная реакция человека на обиду или огорчение – это гнев.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Сталкиваясь с негативным отношением мира к его персоне, человек непроизвольно запускает в себе механизм контратаки, которая выражается в мощной отрицательной энергии гнева.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Безусловно, эмоция гнева природой призвана защитить человека от внешней угрозы. Но необходимо помнить, что так же требуется и четкое управление гневом, дабы избежать крайне негативных последствий неконтролируемого выплеска эмоций.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Некоторые люди настолько чувствительны к нападкам извне, что могут реагировать агрессивно даже на самые незначительные ситуации. Зачастую именно они нуждаются в помощи психологов. Каждый член современного общества, без сомнения должен освоить &lt;strong&gt;управление гневом&lt;/strong&gt;, если он стремиться обеспечить себе хорошую психологическую защиту и не наносить врем окружающим его людям.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Интересное: Чтобы поддерживать спину в здоровом состоянии, необходимо своевременно обращать внимание на позвоночник.&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:10328</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/10328.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=10328"/>
    <title>Контрацептив для кормящих мам</title>
    <published>2008-12-06T16:00:57Z</published>
    <updated>2008-12-06T16:00:57Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Дорогие мамы!&lt;br /&gt;Подскажите, что можно использовать (контрацептивы), если я сейчас кормлю ребёнка грудью.&lt;br /&gt;Честное слово, наболело. Уже не знаю, кого спросить.&lt;br /&gt;Все советуют своё.&lt;br /&gt;Я, конечно, больше доверяю советам, основанным на личном опыте.&lt;br /&gt;Мне очень рекомендовали свечи Ноноксинол. Кто-нибудь использовал?&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:10104</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/10104.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=10104"/>
    <title>При начинающемся насморке, как вылечить насморк</title>
    <published>2008-12-06T16:00:49Z</published>
    <updated>2008-12-06T16:00:49Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/img/2008/002/img_014.jpg" alt="При начинающемся насморке, как вылечить насморк" title="При начинающемся насморке, как вылечить насморк" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Любую болезнь можно предотвратить сразу же - на начальной стадии. Точно так же и можно и &lt;strong&gt;вылечить насморк&lt;/strong&gt; - пропарить ноги и сразу же окатить контрастной холодной водой, после чего обязательно лечь в постель.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Так же эффективным средством может оказаться сок свежего листа каланхоэ, который необходимо либо закапывать в нос, либо смазывать им в полости носа 2-3 раза в день.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Многие считают, что промывание носа теплым раствором воды и питьевой соды, также будет полезным средством для выздоровления. Наберите около четверти стакана воды и вкиньте туда щепотку обычной питьевой соли, после чего пальцем закройте одну ноздрю и, наклонив стакан с раствором к открытой ноздре, сильно втяните раствор.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Процедура очень активно увлажняет слизистую оболочку, при этом дышать становится намного легче. Что бы &lt;strong&gt;вылечить насморк&lt;/strong&gt; промывание необходимо проделывать несколько раз в день. Не забывайте выполнять процедуру для обеих ноздрей.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Интересное: Кулина.ру - рестораны в Мосвке, кулинария и рецепты&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:buklana:9719</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://buklana.livejournal.com/9719.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://buklana.livejournal.com/data/atom/?itemid=9719"/>
    <title>Лавр</title>
    <published>2008-12-03T19:00:13Z</published>
    <updated>2008-12-03T19:00:13Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/img/2008/001/img_003.jpg" alt="Лавр" title="Лавр" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Антисептическое и обезболивающие качества этого растения применяли еще в древности.  Лавр и сегодня - необходимый компонент многих лекарственных средств.
&lt;p&gt;Возможно изготовление мази, помогающей при лечении артрита, миозита и невралгии и в домашних условиях.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Для этого &lt;strong&gt;лавр&lt;/strong&gt;, а вернее его листья, нужно настоять на оливковом масле. Компоненты берут в соотношении 1:2, возможно применение сливочного масла. &amp;#8220;Бобковая мазь&amp;#8221; - это народное средства, получаемое  из плодов лавра. Диапазон применения широк: от ревматизма и  паралича, до чесотки и  опухолей. Возможно применение при лечении простудных заболеваний и против судорог.&lt;/p&gt;</content>
  </entry>
</feed>
